• آلام الدورة • آلام مزمنة • أرق  • إسهال • ألم العضلات • أمراض القلب والأوعية الدموية • أمعاء متسربة • انفلونزا • ارتفاع ضغط الدم • التهاب أمعاء • التهابات مزمنة • الخرف • تشنجات عضلية • تقوية المناعة • توتر • حب الشباب • خشونة الركبة / المفاصل …

هل حمض الفوليك المصنع صحي أم قد يكون له بعض الأضرار، تعرف على الفرق بين الفولات وحمض الفوليك المصنع، ومصادر الفولات الطبيعية

تعرف على فوائد القرفة الصحية..يعود تاريخها إلى مصر القديمة حيث اعتادت أن تكون نادرة وذات قيمة طبية عالية وهدية مناسبة للملوك.

جميع الناس يقومون بعملية الصيام عن الأكل وهم لا يشعرون، ربما تستغرب ذلك، فأنت تقوم من فراشك بعد نوم طويل، ربما تشعر بالجوع فأنت لم تأكل لمدة ٨ ساعات في المتوسط، هذه الفترة التي لم تأكل فيها خلال النوم يمكن تسميتها بالصيام، ولعل كلمة الفطور في اللغة العربية التي تعني: …

عشبة مهدئة للعصبية والأرق والاكتئاب، لها آثار مضادة للالتهابات والفيروسات، وتسعمال كعلاج هربس الفم والقولون العصبي، تساعد على النوم وتهدئة الأطفال... تعرف على فوائد المليسة الترنجان